Novo Shake Café Cremoso Herbalife Nutrition

Shake Café Cremoso veio para trazer o sabor delicioso do café ao nosso amado Shake! ​E o melhor: pode ser consumido quente ou gelado 😉
Quem já quer experimentar?

2 d

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Dicas de alimentação saudável Hebalife

Hoje em dia, todo mundo sabe da importância da educação alimentar, mas muita gente ainda tem dúvida de como se alimentar de maneira saudável. E aí, como faz?

 A educação alimentar é um aprendizado continuo sobre tudo que a gente come. Pra começar, é preciso saber que existem três grupos básicos de alimentos: carboidratos, proteínas e gorduras, cada um com sua função. Os carboidratos geram energia para o corpo, o recomendado é que você consuma uma maior quantidade dos chamados carboidratos complexos, que possuem mais fibras e são absorvidos lentamente pelo organismo. Quanto mais fibras o alimento possui, mais complexo é o carboidrato. Alimento em suas versões integrais, como arroz, macarrão, pães, além de frutas, mandioca, batata doce, entre outros vegetais, possui maior quantidade de carboidratos complexos. O segundo grupo é das proteínas, associada as práticas de exercícios físicos, elas ajudam na construção e manutenção dos músculos. Dê preferência as proteínas magras, podem ser de origem animal, como peixe, frango sem pele e laticínios desnatados ou de origem vegetal, como a soja, feijão e ervilhas. E por fim, o grupo das gorduras. 

Dê preferência ao grupo das gorduras insaturadas, conhecidas como gorduras boas, elas são necessárias para a saúde do cérebro, do coração, dos nervos e das células. Estão no azeite extra virgem, abacate, salmão, oleaginosas e sementes em geral. Anotou? Então não vacile, cuide de sua saúde e viva muito melhor.

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Disposição com os Chás Herbalife

QUER MAIS DISPOSIÇÃO?

Conheça as bebidas da Herbalife. Elas fornecem energia, refrescam, são fáceis de preparar e tem baixa caloria.

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A nutrição da Herbalife se baseia em três pilares: alimentação balanceada, atividade física e uso dos produtos, sendo o Shake um dos principais aliados.

 A marca também oferece deliciosas bebidas a base de Chá verde que hidratam, refrescam, ajudam a aumentar a disposição acelerando o metabolismo, porque trazem a cafeína na sua composição. Já a bebida NRG conta também, com o poder do guaraná.

 Tudo isso em menos de seis calorias por porção! Mais um bom motivo para incluir na sua rotina o Chá verde e o NRG da Herbalife é que ambos podem ser saboreados a qualquer hora do dia, já que são instantâneos e práticos de preparar: basta misturar o pó na água quente ou geladíssima, e já está pronto para tomar.

 Dá até para levar na bolsa!

INGREDIENTES PODEROSOS

O chá-verde, o chá-preto e o guaraná estão presentes no Chá verde e no NRG da Herbalife.

Entenda as propriedades de cada um deles:

HIDRATAÇÃO

Uma boa nutrição só é completa com uma hidratação adequada. Para obter a quantidade recomendada de água, beba de 1,5 a 2 litros por dia.

O líquido é vital para o bom funcionamento celular e ajuda a processar nutrientes, além de manter a circulação, a temperatura corporal e o equilíbrio dos fluidos. Além da água, invista no Chá verde e no NRG da Herbalife.

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Desafio Vip 90 Dias

Desafio VIP 90 dias : como funciona

Não precisa contar calorias…
Não precisar comer comidas sem sabor…
Não precisa passar fome pensando em comida o dia inteiro…

 E até poder ir a um churrasco com amigos sem culpa!
Já imaginou???

Desafio VIP 90 dias é um programa da Herbalife projetado para pessoas que buscam ter um vida mais ativa e saudável. Existem 4 Kits para o Desafio VIP 90 dias:Bronze, Prata, Ouro e Diamante. Cada um deles foi projetado para atender as necessidades individuais de nossos clientes. O Kit Diamante é mais adequado para quem quer perder peso e ganhar massa muscular. O Kit Ouro é voltado para clientes que precisam perder mais de 20 kg, um programa mais completo, que inclui 2 shakes, 2 fiber concentrate, 1 proteína de soja 240 g, 1 chá 50 g e 1 multi-vitaminas. O Kit Bronze e Kit Prata são específicos para quem precisa perder de 3 até 15 kg. Os dois contém shake, chá, proteína e fiber concentrate, sendo que o Kit Prata contém 2 shakes. 

Após a aquisição do programa, você receberá através do seu coach, um acompanhamento diário, suporte e informações sobre o consumo dos produtos, horários, gestão corporal semanal, um plano alimentar balanceado, sugestões de produtos não calóricos, além de um acompanhamento com educadores físicos via WhatsApp. A partir do momento que você adquirir um dos programas, você será adicionada ao grupo Desafio, que contam hoje com mais de 70 pessoas que já iniciaram o Desafio VIP 90 dias.

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